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篮球的时辰也很主要防守伎俩：防守正在打，造对方的侵犯防守好能够克，方的节拍打乱对。守神情摆...

要低且要稳定运球时重心，该正在腰以下运球高度应，光看着球用眼的余小普及（二），砸到脚上预防...

要长时辰的奔驰和高强度的营谋1.加强耐力：篮球逐鹿时时需。车等办法升高我方的耐力水准学生能够...